¿Qué es el Puerperio?

Según la RAE el puerperio se define como el Periodo que trascurre desde el parto hasta que la mujer vuelve al estado ordinario anterior a la gestación. La definición médica nos cuenta que es el periodo que comprende desde el final del parto hasta la normalización de los cambios fisiológicos producidos durante el embarazo.

¿¿Alguna vez volveremos al estado “ordinario” anterior a tener a nuestro hijo?? ¿Realmente los cambios producidos sólo son fisiológicos o algo cambia en nuestro ser, en nuestra alma, cuando somos madres? ¿El puerperio termina realmente a los famosos 40 días?

Te propongo olvidarnos del tiempo físico, acercarnos al tiempo emocional donde nos encontramos mamá-bebé, rechazar la invitación a volver a ningún estado ordinario y adentrarnos en este periodo fusión madre-hijo, cuya duración hay que descubrir y valorar de nuevo, compartir nuestros miedos, nuestras aventuras y descubrimientos.

FELIZ INMERSIÓN!

jueves, 8 de octubre de 2009

Preparación al parto Birthing from Within

(Dibujo de Pam England)


Pam England es una matrona americana, que tras su primer parto por cesarea, desarrolló esta preparación holística (emocional, espiritual, física y social) de preparación al parto, al darse cuenta que en el parto no necesitaba tanta preparación médica como flexibilidad interior, gran coraje y capacidad de conexión interna. UN PARTO NO TIENE GUIÓN

En las clases de BFW se exploran las ideas y fantasías asociadas al embarazo y parto, mediante técnicas artísticas (dibujo creativo, modelado de barro, etc...), se mira directamente a los ojos a los miedos que aparecen (mirar a a los ojos del tigre)y se utilizan técnicas de relajación y meditación, también se conecta con el poder personal de cada mujer, se trabaja con símbolos personales y sobre todo se toma conciencia de la importancia de tomar responsabilidad activa en el embarazo y el parto, para poder enriquecernos y vibrar con estas experiencias vitales tan intensas y hermosas a través de las cuales nos transformaremos profundamente.

Algunos de sus principios son estos: (Extraido de su web: http://www.birthingfromwithin.com/ )

  • El nacimiento es un profundo rito de pasaje, no un evento médico (Incluso cuando el cuidado médico forma parte del parto)
  • La esencia de la preparación al parto es el descubrimiento interior, no la asimilación de información obstétrica.
  • El facilitador del taller (mentor) es la "matrona" del proceso de descubrimiento de los padres, no el experto a partir del cual fluye la sabiduría
  • La preparación al nacimiento es un proceso continuo (para padres y profesores) no una estructura estática de técnicas y conocimiento
  • Las necesidades individuales de los padres y sus diferencias determinan el contenido de las clases
  • La autoexpresión activa y creativa es crítica para la preparación al nacimiento
  • El embarazo y el parto están influenciados por varios factores, pero no pueden ser controlados mediante una planificación
  • El propósito de la preparación al parto es preparar a las madres a dar a luz con consciencia, no en conseguir un determinado tipo de parto
  • Con objeto de ayudar a los padres a movilizar sus recursos de apoyo, es crítico en las clases el reconocer los eventos inesperados y no deseados que podrían ocurrir durante el parto
  • Los padres se merecen un soporte en cualquiera de las opciones de nacimiento que pudieran elegir (epidural, cesarea, nacimiento en casa, alimentación artificial, etc..
  • El dolor es inevitable en el parto, pero es mucho lo que se puede hacer para aliviar el sufrimiento
  • Las prácticas de manejo de dolor funcionan mejor cuando están integradas en la vida cotidiana, en lugar de "desempolvadas" para el parto
  • Los padres y las parejas de parto ayudan más como guardianes del parto o parejas amorosas, no como entrenadores: ellos también necesitan apoyo.
  • Para los padres, el embarazo, nacimiento y el postparto es un tiempo de aprendizaje continuo y de ajustes; se debería disponer de apoyo holístico y de educación durante esos periodos
  • La preparación al parto es también preparación a la maternidad
Si estás embarazada o conoces alguna mujer embarazada a tu alrededor, animate y regalaté el Taller de EMBARAZO PARTO Y PUERPERIO CONSCIENTE, en él podrás experimentar, entre otras cosas algunas experiencias desarrolladas por Birthin from within, conocerás a otras mujeres y podrás aprovechar el espacio para conectarte contigo y tu bebé, conocerte mejor y poder otear, de forma somera, las profundidades del puerperio y lo que casi nadie cuenta de lo que pasa cuando damos a luz y nos vemos con un bebé y nuestra nueva vida.

Un abrazo
Isa

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